Être différent n’est ni une bonne ou une mauvaise chose. Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous-mêmes.
— Albert Camus
Se redécouvrir
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Parce que vous méritez une vie qui vous fait vibrer
Cet accompagnement, c’est une rencontre avec vous-même.
Trois rencontres de deux heures pour ralentir, respirer et reconnecter à ce qui vous fait vibrer pour vrai.
C’est un espace pour clarifier ce que vous voulez, retrouver votre élan naturel et réaligner votre vie avec ce qui vous inspire profondément.Ensemble, on explore votre lumière, vos passions, vos forces et ce qui vous empêche parfois d’avancer, pour que vous puissiez reprendre le fil de votre histoire — en pleine conscience, en pleine puissance.
Parce qu’une vie extraordinaire commence quand vous osez revenir à vous et choisir ce qui résonne vraiment..
Quand tête, cœur et corps s’alignent… tout prend une autre dimension.
Coaching
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Rencontre individuelle
Un moment juste pour toi, pour te déposer, clarifier et avancer.
100 $
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Forfait réalignement
Un parcours de 3 rencontres individuelles pour aller plus loin, à ton ryhtme.
270 $
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Rencontre de couple
Un parcours de 2 rencontres individuelles (une par personne) suivies d’une rencontre de couple pour prendre le temps de se comprendre individuellement pour mieux se retrouver ensemble.
250 $
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Rencontre avec adolescent
Un accompagnement bienveillant pour les jeunes en questionnement ou vivant des défis relationnels ou personnels.
Une rencontre préalable avec un parent est requise.
150 $ (pour la rencontre parentale et pour la première séance avec l’adolescent)
80 $ (séance subséquente)
TÉMOIGNAGES
Tellement une approche différente ! Si, comme moi, tu es du genre à tout rationaliser par la tête, prépare toi à être secoué… pour le mieux ! Si tu veux qu’on te dise la vraie affaire, avec authenticité et bienveillance, et qu’on t’apporte des perspectives qui te font évoluer à vitesse grand V… oh my god, tu viens de trouver ta coach par excellence. Une façon unique de te faire voir autrement là où tu n’osais même pas rêver. Je recommande Sonia sans l'ombre d'un doute. Merci tellement j'ai déjà hâte à ma prochaine session!!!
Marie-France G.
Je tiens à exprimer toute ma reconnaissance envers ma coach de vie, dont l'accompagnement a profondément transformé mon cheminement vers le mieux-être. Grâce à son intelligence émotionnelle remarquable, elle a su, dès les premières rencontres, identifier les nœuds intérieurs qui freinaient mon épanouissement. Avec une finesse et bienveillance, elle m’a guidée vers une meilleure compréhension de moi-même, m’aidant à renforcer ma confiance et à réaffirmer ma propre existence.
Son approche ne cherchait pas à me changer, mais à m’aider à mieux vivre avec qui je suis. Elle m’a appris à habiter pleinement le moment présent, à accueillir mes émotions et à reconnaître la richesse de ma propre nature. Ce coaching m’a aussi permis de porter un regard plus doux et plus ouvert sur les autres, en comprenant que chacun avance avec son histoire, ses blessures et ce qu’il porte sur ses épaules.
Son accompagnement a été un véritable catalyseur de transformation intérieure. Je recommande chaleureusement ses services à toute personne en quête de sens, de paix intérieure et d’un regard renouvelé sur soi et sur le monde.
Mélanie C.